Le coaching thérapeutique permet de partager des moments privilégiés à chaque séance.

Cet accompagnement est basé sur l’intégrité, la confidencialité et le respect des valeurs de chacun.

Il n’est pas toujours facile d’oser partager certaines situations, créer un climat de confiance afin de se donner la permission de se libérer et de parler en toute honnêteté est un de mes objectifs pour réussir chaque séance.

Travailler sur soi demande du temps, c’est pourquoi j’accompagne la personne en respectant son propre rythme et son écologie intérieure. Apprendre à désapprendre pour réapprendre fait aussi partie du coaching. Parfois il est intéressant de prendre du recul sur certaines situations, les dédramatiser et même rire de soi même!

Le rire est une des plus belles thérapies, il augmente la synthèse des hormones de la série des endorphines, source de joie et de détente, il serait dommage de s’en priver!

J’aime la vie sous tous ses aspects et ce que je préfère, c’est y semer des graines de joie et d’amour!

Et comme le dit si bien Charlie Chaplin, « Une journée sans rire est une journée perdue » ce à quoi Jacques Prévert pourrait alors répondre : « Souriez même sans raison, juste pour donner l’exemple ».