Constellations systémiques & familiales,
pour qui ? Pour quoi ?
Pourquoi faire une constellation familiale ?
Le changement est une loi naturelle, lui résister ne l’est pas…alors face à cette réalité contemporaine où tout s’accélère, comment trouver une stabilité dans le changement ..?
Les années passent, on refoule nos émotions et nos peurs. On ne s’exprime plus ou mal et on s’identifie à ce que l’on croit être nous ou ce que les autres attendent de nous or ce n’est qu’une pâle représentation de notre Être profond.
Quand participer à une constellation familiale ?
Face aux périodes de transition, qui sont de plus en plus nombreuses, il peut être intéressant de prendre le temps de prendre soin de soi en suivant le fil conducteur du changement, propre à chacun, afin d’apprendre à se transformer pour vivre en harmonie avec la vie. Et pas à pas, évoluer vers, ce que Freud et Jung ont appelé, le Soi Supérieur.
Suivre, à son rythme, ce fil permettant la transformation vers un mieux-être afin d’être porté par le flot de la vie.
Être dans le Flow, c’est être reconnecté à son Soi supérieur, c’est se donner la permission d’exister sans masque. Libre de choisir qui on est vraiment et ce que l’on veut vraiment. C’est aussi apprendre à accueillir ce qui vient, à l’accepter sans résistance égotique afin de se laisser transcender et ainsi changer de manière profonde.
Les bienfaits de la constellation familiale ?
Devenir conscient que les étapes de la vie sont des opportunités pour grandir, mûrir et changer. Comprendre le principe de la résilience (renaître de sa souffrance) mis en exergue par Boris Cyrulnik et ainsi “embrasser” les mouvements permanents de la Vie sans les subir.
Ainsi la constellation permet de destruscturer “l’intérieur” afin de le restructurer et ainsi changer l’extérieur.
Chacun suit son propre rythme en fonction de ce fil conducteur qui se crée naturellement Au fil du Flow …
Qu’est-ce que les constellations familiales ?
Une constellation systémique et familiale, en groupe, permet de représenter grandeur nature, comme une pièce de théâtre, le système de la personne.
J’entends par système le fait que nous sommes toutes et tous un système unique qui se compose de nos différentes parties intérieures, ces parties ou parts peuvent être considérées comme des sous personnalités diverses et variées. Le système est également la représentation de nos relations avec l’extérieur, la famille répresente un système, la relation amoureuse, une relation amicale et/ou professionnelle…
Tout est système et peut ainsi être vu et reconnu au cours d’une constellation systémique et familiale.
La constellation est une expérience à vivre au travers de nos différents corps, physique, emotionnel, energétique. On lâche le mental pour faire confiance à la façon dont notre corps physique, véhicule de l’inconscient, acte et agit. La manière dont il bouge, les postures qu’il prend permettra d’identifier ce qui se joue dans le système mis en scène au cours de la constellation. Il est important d’observer le non verbal avant d’impliquer la verbalisation des sensations et les phrases de clarification et réparation.