L’art thérapie

L’art thérapie

L’art thérapie est une autre couleur de la palette thérapeutique !   Utiliser la musique, le dessin ou bien encore la danse sont des méthodes de plus en plus pratiquées pour aider ceux qui ont plus de difficultés à communiquer leur mal être. Ils y verront une occasion...
La littérature

La littérature

J’ai été élevée au milieu des livres et lire a toujours été un plaisir et une manière de m’évader.  Un de mes grands plaisirs : m’arrêter, m’asseoir sous un arbre et lire.  J’ai eu lu divers types d’ouvrages, ici, c’est un tout petit échantillon de ceux qui ont...
La musique

La musique

J’ai eu la chance d’être bercée par différents courants musicaux au cours de ma vie et de mes rencontres.   Voici des musiques qui m’inspirent beaucoup. Elles m’ont souvent été transmises au cours de mes voyages et c’est une belle façon de se...
Shinrin-yoku

Shinrin-yoku

J’aurais pu glisser cet article dans les astuces thérapeutiques mais je pense que vous aurez compris mon amour pour la Nature et notamment des arbres !!! J’ai eu la chance de grandir entourée d’arbres. Frêne, chêne, eucalyptus…tout autant d’espèces qui étaient...
Des initiatives qui ont du sens

Des initiatives qui ont du sens

Quelques articles qui vous présentent des initiatives venues du monde entier pour améliorer notre qualité de vie et contribuer à sauver la planète ! De diminuer nos déchets à planter des arbres en passant par utiliser du plastique comme monnaie d’échange, les...